転職活動中に利用できる支援制度と手当をわかりやすく紹介
はじめに
転職は、人生の転機となる大きな決断です。
やりがいや環境の改善を求めて一歩を踏み出す人が多い一方で、
「次の仕事がすぐ見つからなかったらどうしよう」「生活費はどうなるのだろう」
と不安を抱える人も少なくありません。
特に、家族を支える立場の方や、一人暮らしで貯蓄に限りがある人にとって、
転職中の収入減は深刻な問題となります。
実は、日本には転職時の経済的不安を軽減するさまざまな支援制度が用意されています。
本ガイドでは、転職中にもらえる可能性のある「お金」について、具体例を交えてわかりやすく説明します。
失業保険ってどんな制度？どんなときにもらえるの？
失業保険（正式名称：雇用保険の基本手当）は、仕事を辞めた人が次の職を見つけるまでの間、
生活費の一部を補助してくれる制度です。
雇用保険に一定期間加入していれば誰でも利用できます。
受給の基本条件：
- 自己都合退職：過去2年のうちに12ヶ月以上の勤務
- 会社都合退職：過去1年のうちに6ヶ月以上の勤務
例1： IT企業で2年半働いていた30歳の男性が、自分の意志で退職しキャリアアップを目指した場合
→ 自己都合退職として12ヶ月以上勤務を満たしていれば受給可能。
例2： 保育園で半年間勤務していた契約職員の女性が、契約満了により退職した場合
→ 会社都合退職として失業保険をすぐに受け取れる可能性が高いです。
支給日数は年齢や勤務年数によって異なり、最短で90日、最長で330日まで受給できます。
給付金額は、退職前6ヶ月の平均給与の50〜80％程度です。
手続きはハローワークで行い、離職票や身分証など必要書類を提出後、雇用保険説明会に参加し、
4週間ごとの認定を受けて給付が継続されます。
早く就職が決まった人には「再就職手当」
失業保険を受け取り中に、早く就職が決まった人には「再就職手当」が支給されます。
支給条件の例：
- ハローワークに求職登録していること
- 所定の待期期間を満了していること
- 残りの支給日数が所定日数の1/3以上あること
支給額の例： 失業保険の支給日数が100日分残っていた人が再就職した場合：
- 残日数の2/3以上 → 日額6,000円 × 100日 × 70％ ＝ 42万円
- 1/3以上 → 同様に計算し60％分支給
手続きには、就職先の「採用証明書」と「再就職手当支給申請書」の提出が必要です。
ハローワークを通じての就職でない場合も申請できることがありますので、
早期就職が決まりそうなときは早めに確認しましょう。
雇用保険がない人におすすめ「求職者支援制度」
アルバイトやフリーランスなどで雇用保険に未加入だった方や、
失業保険の給付期間が終了した方も対象になるのが「求職者支援制度」です。
制度の内容：
- 無料の職業訓練を受けながら、月10万円の「職業訓練受講手当」が支給されます。
- 交通費「通所手当」も支給（上限あり）。
例： フリーランスで働いていた20代の女性が、新たに事務職に就くためパソコン講座を受講
→ 月10万円と交通費が支給され、安心して学べたといいます。
この制度は、事前の審査がありますが、収入制限などの条件をクリアすれば多くの人が利用可能です。
スキルアップを目指す人には強力な味方です。
訓練中の生活費が足りない場合「求職者支援資金融資」
職業訓練を受けている期間中、生活費が足りない人には「求職者支援資金融資」という制度があります。
貸付内容：
- 単身者：月5万円まで
- 家族同居者：月10万円まで
- 利息は年2％以内
例： 家族と暮らす40代の男性が介護職への転職を目指し、半年間の職業訓練を受けた際に生活費として合計60万円を借入。
返済は必要ですが、金利が低いため安心して活用できます。
申請はハローワークとろうきんで行います。
職業訓練受講中に支給される「技能習得手当」と「寄宿手当」
公共職業訓練を受ける場合、以下の手当が追加で支給される可能性があります。
技能習得手当
- 1日500円（上限2万円/月）
- 通所手当：交通費として月42,500円まで
寄宿手当
- 訓練のため家族と離れて暮らす場合に月額10,700円
例： 地方から都市部の訓練校に通うため、ウィークリーマンションを借りて通学している30代の女性が受給。
高齢者でももらえる「高年齢求職者給付金」
65歳以上で退職した人は、通常の失業保険の代わりに「高年齢求職者給付金」が支給されます。
条件と内容：
- 雇用保険に6ヶ月以上加入していた
- 基本手当日額の30日分〜50日分が一時金として支給
例： 68歳の男性が定年後も働く意欲があり、再就職を目指して申請
→ 給付金を活用して職探しを継続。
詳しくは、こちらを確認ください。（厚労省のハローワークサイトへ遷移します。）
転職エージェントの利用とお金の流れ
転職エージェントは、履歴書添削、求人紹介、面接対策などを無料でサポートしてくれます。
なぜ無料？
採用が決まると、企業がエージェントに成功報酬（年収の20〜35％が相場）を支払う仕組みだからです。
例： 年収400万円で転職が決まった場合
→企業はエージェントに約80万〜140万円の報酬を支払います。
一部のエージェントや求人サイトでは「入社祝い金」キャンペーンを実施していることもあります。
企業から支給されるお金もある？
入社祝い金
特定業界（IT、介護、製造など）では、採用強化のために入社祝い金が支給されることがあります。
- 金額：アルバイトで1万円前後、正社員で10万円〜50万円以上も
- 支給条件：3ヶ月以上の在籍など
例： ITベンチャーに転職した男性が、3ヶ月在籍後に10万円の入社祝い金を受け取った。
引越し手当・交通費
遠方からの転職者には、引越し手当や交通費の補助がある場合も。
- 内容：引越し業者費用の補助、敷金礼金の支給、家賃補助など
例： 関西から東京に転職した女性が、引越し費用15万円を会社に全額負担してもらった。
まとめ：転職でもらえるお金を活用して前向きなスタートを
転職にはさまざまな不安がつきものですが、国の制度や企業の支援を上手に活用すれば、
金銭的な負担を軽減しながら安心して次のキャリアに進むことができます。
ポイントは「知っておくこと」と「早めの行動」。
自分の状況に合った制度を理解し、必要な手続きを早めに行うことで、
もらえるお金をしっかり受け取ることができます。
転職は新しい人生の第一歩。
金銭面での不安を減らし、自信を持って前進しましょう！
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